4 Z" ~ J/ b2 q, R: S, B; h, Ctvb now,tvbnow,bttvb以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y! _2 m6 F3 z4 t- m( q
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5 i2 `6 Q* g' {/ d$ n! L地方菜系：東南亞菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, W( z2 U- s, u
菜式類別：小食|冷盆
, c# F. I* Y" D3 h' M7 C4 S2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要材料：海鮮|蔬菜
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q: F' M% V2 |5 ^0 q+ u
材料及份量:公仔箱論壇- l9 ~7 o# Q0 ^
新鮮三文魚肉 90克
/ ~2 L* r9 ^9 |0 k. N0 s) T越南春卷皮 10片
% K& R( B5 ~, w, i( j" V甘筍 2條www2.tvboxnow.com& K8 L8 W5 }! }+ X7 j* X0 H
青瓜 1/2條
, L9 k. E0 a! y& R( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個公仔箱論壇8 ] s" _, ]9 G' y) i5 @1 w5 E
車厘茄 8粒 j4 s- N* l* P3 s
) W- u; ~1 d3 y6 n8 k+ l! O7 [2 J2 Q9 M. C- K! t! ^/ _
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% @$ o% J) k7 o- j. Y
沙律汁：
! j- P4 W% r0 vwww2.tvboxnow.com蘋果醋 4湯匙公仔箱論壇# }, o$ S: F5 B6 X) p
雜錦香草 2湯匙公仔箱論壇' I' T; Y& @+ _: Z' s; C' F
蜜糖 2湯匙公仔箱論壇/ P( X o& I E8 D6 x- a6 p
檸檬汁 1湯匙
, J6 c) c7 B9 A% Q; h# }# C/ [7 y& M蒜蓉 2粒
0 m$ [3 N' H9 jtvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 數片
- _' S2 e. w! }5 o- }辣椒碎 適量 }1 l6 M/ J" k B: c2 r4 H
橄欖油 適量www2.tvboxnow.com$ v, I( G/ z8 C; S" |. L3 N# u
. B3 \+ s. O" W6 B7 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. O Z; V/ m" G' k; j% [
製法:
- v% O/ r/ q) X; Z3 R; r7 Y$ ~www2.tvboxnow.com1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
. Z( N# p/ w$ \+ l, s! u7 P# L4 pwww2.tvboxnow.com2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
6 O, N! F' |* K( q8 d3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。( r% g( F0 z5 e+ Z) _
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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