材料:公仔箱論壇5 q% k- {% A; p9 x1 C7 V8 }; {
明蝦仁3隻 奶油10g 麵粉10g 福華牌雞汁湯寶1/2 大匙 鮮奶油100cc葛利亞乳酪2片 " M) [; v: b9 `% h8 }! P l
拱佐拉乳絲少許 巴西利碎1/2 小匙 紅椒片30g 黃椒片30g 柳松菇20g
5 R& \- g& \/ o v茄子片15g 黃瓜塊20g 鹽1/8 小匙 胡椒粉1/4 小匙。
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% }" o$ b$ F3 [1 }- R作法:
, r1 `6 ` ^/ h' n6 c2 g2 j4 q+ Atvb now,tvbnow,bttvb1、 明蝦仁另用少許鹽、胡椒、白酒醃過後,將多餘的水分吸乾,入鍋以少許油,乾煎至兩面金黃。公仔箱論壇# v8 o. A8 v% Y2 g1 s( {
2、 另起鍋,放入奶油加熱至融化,放入麵粉炒香,再加入雞汁湯寶(1:40 )、鮮奶油、葛利亞乳酪拌成糊,熄火。tvb now,tvbnow,bttvb% P5 U B2 t2 N* B5 @
3 、將明蝦仁排入烤皿中,再淋入做法2,接著撒上拱佐拉乳酪絲,入烤箱以300 ℃烤約2分鐘,取出,最後撒上巴西利碎裝飾即可。
$ s+ D: h( L* _www2.tvboxnow.com4、 蔬菜用適量的油炒熟,再以鹽及胡椒粉調味,盛盤即可。www2.tvboxnow.com8 K K, c5 v' k$ ~5 {
★焗烤汁可廣泛使用在其他海鮮、白肉及蔬菜上。 |