材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb" f1 U) v: M( {5 B
. Z. j6 l' n8 Q. F! ytvb now,tvbnow,bttvb1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 1 s) B# l7 _3 {$ \3 [8 @
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3 水梨…1塊（pear）
0 J0 ~0 H4 x) [ ~7 H2 Z2 I' r; j公仔箱論壇4 金桔…1顆（tangerine） www2.tvboxnow.com7 i& b: e z, X3 L1 r+ C& j7 E9 ]* o
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b# x6 ]/ k2 Y
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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& K: F+ p$ F0 V% |+ ^, P7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
) R3 I7 B/ N: Q( d! z& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb0 S* g& a8 }: p& [' X6 L
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `8 [# G v, e& D7 X
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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4 P/ a% V1 a7 @0 l0 D# g& x) J) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
. D# R( X! k2 C8 T. ~% B7 D( ^1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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