材 料 :
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- \$ I- u# v* m2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
6 a- f9 Z. s2 K! p' e1 c公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com) w' A# T$ o7 W! ^) p `
3 水梨…1塊（pear）
. ]( s. L" f! u1 d5 v3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 金桔…1顆（tangerine） tvb now,tvbnow,bttvb. X2 K+ E, e& h) V
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
* O' f! r, O6 [' c2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb7 x5 M: D' G$ o
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
4 T5 ^" T2 _# Bwww2.tvboxnow.com 8 水…250 cc（water）
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; a& B/ t% A* X9 X# E: `& [2 Ttvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
& o: P1 M/ c; A: o! E6 M; D' e6 \: Gtvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb& i+ R p, e9 A4 v9 n$ ]& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^) P4 G d* q% `% Y0 i
營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 R! {! ~# P* f" _" F) s- T
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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