材料:3 J" L/ m H( Y) I
蛋5顆、蝦仁漿8兩、魚漿6兩、花枝漿(帶顆粒)3兩、仔魚8兩、白表末3兩、魚板絲1/2 杯、香菜末少許、富味鄉高安定芥花油1兩 、開陽末1大匙、香菇絲1/3 杯、蔥段1支、蒜末1小匙、白菜1斤、胡蘿蔔絲1/3 杯、後腿肉絲3兩。7 A/ [, P; \. _$ L# \5 O% p3 B5 R; w
www2.tvboxnow.com; G' L0 b8 h2 H, ~3 B
調味料:
6 E$ {# M+ M8 \3 R% `# f) QA:福華牌雞汁湯寶1/2 大匙、富味鄉芝麻香油1/2 大匙、鹽、糖各少許、壺底油1大匙、水3杯 。
n/ P4 ~& U F' E) ]- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B福華牌雞汁湯寶1大匙、水1杯、富味鄉芝麻香油1/2 大匙。
! t7 {/ f8 ~ utvb now,tvbnow,bttvb
' R/ m5 u& G. J: @0 L ytvb now,tvbnow,bttvb作法:' z- H; U: S: e
1蛋打散,入油鍋中炸成蛋酥,置於扣碗上備用。
0 x4 s! e( q! o/ f0 U: k2蝦仁漿、魚漿、花枝漿、香菜末和白表末拌勻,塑成丸子狀,裹上仔魚及魚板絲入鍋蒸15 分鐘。公仔箱論壇; B- j$ |$ |. w6 r" _3 o
3另起鍋,倒入高安定芥花油先爆香開陽、香菇絲、蔥段、蒜末,再加入其他材料及調味料A 煮至白菜熟,瀝出所有食材,置於蛋酥扣碗中,倒扣至盤中,並於擺上仔魚丸。
6 D0 X3 V# G; wwww2.tvboxnow.com4另起鍋,放入調味料B,煮開,勾薄芡,淋在菜上即可。 |