材料:
3 h9 | v: Q% C8 V' x5 y鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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0 U6 |* E8 I/ u9 H; a, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
; r. M# H. s5 y4 |9 M3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。6 N2 b$ A; R. a; ?. V' ~$ ]( \
作法:www2.tvboxnow.com8 ?% ?: c& u9 M$ Q' P5 L
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。www2.tvboxnow.com. c3 r% f3 ]8 G/ p _+ S# e
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。公仔箱論壇2 G7 w. h% U2 H$ l, ? \' w' z
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |