[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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原料：www2.tvboxnow.com: V: e1 r8 B$ y
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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做法：
* z( `$ s2 p6 G* o! E( F) R0 \5 Rtvb now,tvbnow,bttvb街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
3 M$ @* u; Q  Y) F0 {（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ Q3 p$ X2 ]( I0 v

+ }+ D) n0 J" Y" ^www2.tvboxnow.com特点：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" P) _3 z# g
肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！