【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
& ~4 J( G5 A" m; I4 t6 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l5 t" Q' B* ?2 w7 @! i6 X
【藥材配方 herbs】
$ j3 n, r# X! ~! Q3 o: W# b% U! T當歸(Angelica sinensis)5g
0 }, S* S4 J! c2 ?. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地(rhizome of rehmannia)6gtvb now,tvbnow,bttvb- _ q, j; @8 a. U3 o
川芎(Ligusticum wallichii)8g
. S X( }( X" g: f) [公仔箱論壇枸杞(Matrimony vine)5gwww2.tvboxnow.com# i# m$ b+ \* ]4 \$ \
紅棗(red dates)5粒公仔箱論壇+ V2 c' @5 j; y
桂枝(cassia twig)3g
" \/ d6 r3 \1 dtvb now,tvbnow,bttvb肉桂(cinnamon)少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j1 g' P) y1 x! U+ C7 { A
" L( C) D7 r0 S. ]4 n3 @( o+ W( I c公仔箱論壇【調味料 seasoning】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 _2 a$ }( j( a
米酒(rice distilled liquor)50ccwww2.tvboxnow.com. a2 z" c+ z! [/ H4 X1 Y( ~
鹽(salt)1茶匙
4 I# f7 p) b4 K2 n, y% |; o2 P( t# a& Ewww2.tvboxnow.com味素(gourmet powder)1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _/ c. G& u, J& Q9 v* b6 _5 v
) {0 k6 j$ v1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法 method】
$ d/ S2 ?0 L% Q- M+ y公仔箱論壇Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。www2.tvboxnow.com; ?$ o2 V$ F7 L; K+ n
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。* s) T4 T, A% V6 l$ o6 S) k! Z, Y
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。tvb now,tvbnow,bttvb ~! W# { V0 R- c4 ]
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
{( C% N" N4 Z2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
3 Y8 i2 K6 R2 ~公仔箱論壇3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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6 ?4 p7 U6 Y" s: Z( U% S主廚小訣竅: www2.tvboxnow.com/ y7 c. W5 r0 i& M
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |