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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g6 L. t8 \  v3 U" G6 Q  O
www2.tvboxnow.com- y/ S8 U/ I6 l1 |; ?% A8 B
【藥材配方 herbs】
5 h# d- ]# ~, h/ t& x  ?9 W* i& ]4 E公仔箱論壇當歸(Angelica sinensis)5g
3 C5 a/ n4 ]+ h6 Gwww2.tvboxnow.com熟地(rhizome of rehmannia)6g
/ [* M* S, V( f5 \, y' e0 s- l公仔箱論壇川芎(Ligusticum wallichii)8g
7 ~4 {+ q6 d& J6 a7 M0 {( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞(Matrimony vine)5gtvb now,tvbnow,bttvb2 V- K" \, s. i) H: |
紅棗(red dates)5粒
, Y+ F+ B2 }0 m- W, }公仔箱論壇桂枝(cassia twig)3g8 t; s5 o4 N8 l- s  V5 f
肉桂(cinnamon)少許
' H- i, j% a7 B' a+ }9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! P5 A) I6 b1 r0 @) o  _. F
【調味料 seasoning】 tvb now,tvbnow,bttvb9 A' \6 a0 |( z1 D4 l6 y
米酒(rice distilled liquor)50cc
+ }+ F, Y5 b, Q* v3 m4 j: W! D鹽(salt)1茶匙
! L  e! ]5 w- _2 C! Y# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素(gourmet powder)1大匙
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【作法 method】 www2.tvboxnow.com& z" ~8 ]. k/ l( t
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。公仔箱論壇, T& e) L9 R( o1 N) e" E
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
8 O9 Y& G: K9 k2 N0 F5 Y! m+ C公仔箱論壇Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
2 Z/ R4 `  a. u' l3 a* ]4 d公仔箱論壇1 Rinse ribs and blanch in boiling water.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 x' b& _- P4 F. X6 P' L  O
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
$ t1 I4 [& R- h+ D# f( i3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s& \2 z* [' i

" z# j  n# g, w8 ~tvb now,tvbnow,bttvb主廚小訣竅:
& ^5 j; R7 L9 D5 x" [* r- I作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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