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e/ \+ G) n- ^4 itvb now,tvbnow,bttvb材料
3 V7 t) \8 \5 q/ {1 ~( j有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙公仔箱論壇3 y% z9 ]1 H- P4 L- O* I8 _: j' O
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4 z: Q8 M! k8 E8 g& Y+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T/ n8 e1 \ e4 F: n( I4 w
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。
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7 S! v: D* L# F2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
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3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。. E: W% G! a$ |8 [/ l* D+ s8 P
6 k" P+ x9 U! j$ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。公仔箱論壇0 k" @; b( f7 s
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發表於 2009-11-5 06:07 AM
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