[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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) ^" m0 R8 \8 ]$ Z5 Q# Nwww2.tvboxnow.com其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， 公仔箱論壇7 y) q* s" I7 }, q2 ?

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4 n; r' _/ C9 t) d, L& W' b3 A只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n7 R5 _: `0 |6 n, D
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