[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 q$ w- H' Y" V" M/ }

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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L6 v& `, q$ C

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胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， www2.tvboxnow.com0 x* }, E& a& i; z* ]% K

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会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 }: j, Q+ P8 Z/ {

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$ ?5 m& p6 G: Z/ h4 c5 gtvb now,tvbnow,bttvb可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 公仔箱論壇+ H' y$ s+ Y+ d
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。