[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
8 s8 {( M. c+ e% k. |' Q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M( b; q; D/ l8 N; A1 b9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o3 G+ Z8 Q7 @因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 公仔箱論壇% b: Z! z/ a  c* O: i  m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 ?- s$ G" [9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r  x' A5 Z9 \- d/ \7 t* o/ s+ Z
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，   `6 N2 H6 u, A+ C% \  `& B

0 O% ?0 d2 R9 j2 _5 D. z8 U* ?) @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G4 W) f; s, l0 d
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 8 K- w* q3 S( U$ t
  n8 u. a2 l: y

% p! M. n& L( L公仔箱論壇会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
* w) \  Y* i1 p$ T9 m2 m9 ?" L公仔箱論壇
, n5 b% @; f4 y8 u' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B" ~! Q: q' l/ A5 O3 a
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
8 V& u/ o: F" ~/ I1 Rtvb now,tvbnow,bttvb, Y, d4 e5 _- H3 Q1 W9 a

0 `* i2 d6 T* [1 ]) `: r' Wtvb now,tvbnow,bttvb可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
0 t/ }( Z, ]9 K  B3 L: a. t7 d# O( W
; r; b/ e6 {( i. z; P( C
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。