一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 8 X- o% m* }+ \7 T
1 U$ a! d4 a! {4 S" a) ]tvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u5 _& F! x1 y
f/ E# @' t; Q+ [& C* Q7 K* C* t不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U ?* t P! h
' h+ |# K. O, E+ R! c! S: _; e2 z0 X是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z. P! I. z; v0 W' V
y4 X& m! B* D3 Ztvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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, A1 u) y5 |4 c) zwww2.tvboxnow.com說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 k) `- t g/ M$ D
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7 R9 S; s% I+ L3 b8 H& ytvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱 www2.tvboxnow.com+ m' n+ S- k7 n# ]2 I
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb# A/ W' [. Y' ?8 `' L$ O4 c# x+ i4 M
7 v ~4 G- Z/ W# v: l2 t族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb% z+ a) a- e- Q8 C6 o s. d, y% ?
8 q6 G) @. r4 z. g( k) Q境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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D |+ V* d$ e* B; _3 |+ K$ z時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 : J9 H' H5 w2 q; d- x% u- c
5 T7 ^# W' J3 I1 e3 t) b( F$ T己很有「力」。
( A8 \! x( N$ m8 d, K' f; q' c8 J( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^3 X, d" x2 H4 P4 H% i其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 2 G% h6 N" o( h6 ?0 k
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 1 B+ `/ P; g$ z
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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, J n% a$ p# i# A( x% jtvb now,tvbnow,bttvb重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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' Q T6 X* d% c. e6 A0 z* wtvb now,tvbnow,bttvb因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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' F5 y8 t1 {* f2 _1 k/ t要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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9 }5 r' [- j( P5 ]( xtvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb4 c' Y5 u, n3 N2 N# P7 _! a: y% s
( F7 G4 V! \! Z3 n' I$ F自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) e- t5 f# o
, q L6 G6 q0 \7 w# H5 ^5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb+ C# M: q7 X# s- B' G7 L0 r9 i6 g# z
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z9 ^4 ^. h D. E
: z7 \; j. @7 F5 ?# f7 Ytvb now,tvbnow,bttvb看完了嗎?去尿尿吧!
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* S& w! P8 q3 v& S公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) w9 p% o6 y' v; X: w
# n i$ ^8 I$ p5 {: J# S公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S4 h' U" t8 w2 p
N5 o& z% \0 x, E, `, P+ `公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^; @$ g; G1 q9 l$ s5 l" Z0 w; ?
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇# b" Q9 @, U0 ^1 V. E
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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6 I' k" Z+ ]7 {www2.tvboxnow.com我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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5 z4 Z1 h- Z' g) T. a% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 www2.tvboxnow.com3 i/ P9 E }2 m, U9 q
8 N. O. z- f4 [2 j7 X5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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3 _2 p0 @7 g/ j# k' N! Ptvb now,tvbnow,bttvb了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 公仔箱論壇' D6 F2 ]5 E" ]9 m5 Z3 s
4 m$ Y# q; E% F$ C6 lwww2.tvboxnow.com茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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5 C0 n& P! f8 V6 w, D. K0 ztvb now,tvbnow,bttvb的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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3 q/ B1 y$ Y, F, rwww2.tvboxnow.com有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 www2.tvboxnow.com6 G! Y {! p; C+ q3 ?- z
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 www2.tvboxnow.com6 y; X7 ]9 `4 M0 T, k7 K' t! ?
; q! X! Q. F' h' Atvb now,tvbnow,bttvb上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 公仔箱論壇. M% o1 u. P/ Y, }
- I( [7 p$ n/ B+ ?/ T公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 ) K; S2 }% X; }) s. i( Q8 p
7 F8 H! _# p0 X! N! J& J" qtvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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% t* Q5 H1 n& X( o8 [- f感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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