一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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9 X- f) B. R3 s/ G在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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9 Z' ?% Z2 e* e# ], J' G6 b) @tvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 tvb now,tvbnow,bttvb# B- i+ O7 x0 b2 h. ]" |
/ p5 o& ^1 f% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇( r. k: \% y3 k# v( D4 t9 o
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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/ I7 ` B/ O) d5 }4 C: {www2.tvboxnow.com說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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6 C" M! m$ |$ k, V1 utvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱
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' a6 u8 u* J2 z; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p* c: o a4 ^: S+ Y
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 / r7 J+ g& i! h( P# p4 W9 n, z( J
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 www2.tvboxnow.com/ W1 P# l$ S( y2 |7 h/ w
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 5 [/ s1 X1 Q6 G9 H4 l1 n4 ^" C. I
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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4 ]3 \2 i5 V$ R- W炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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0 g: s. r) L! B( f6 V重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s' a9 R3 u% E1 M
& N9 {1 r: }* C公仔箱論壇因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 7 |2 D/ U3 A' P. D; d' ]( s* ]6 \
% @! C1 [$ e6 T( a1 |: _& I要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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8 d+ a4 J' Z7 }& G. K4 O公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 & ^( [6 L+ e$ O& s) J
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- b, \( ?9 F+ E
* W0 d* Q( x; F$ |9 G6 }0 f「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇; Y4 J$ w. M) a9 l. Y
6 M# |" S6 P, _- F& ktvb now,tvbnow,bttvb看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb9 `! U) I) y% w+ W! ]
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇# ]# w9 A8 z) \
5 {6 b. m' o/ {' k公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， # a( m# S; e4 p/ }2 M
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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' C! }! s* q+ dtvb now,tvbnow,bttvb除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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' d! \' `3 q; O; T* [: a& M; ~0 Rtvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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# I9 N% w2 z5 q; S我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
8 h- O( R! M! Y* z. Ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: m3 X- A5 `' Y; I4 ? P. Z
3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ 公仔箱論壇 s! G# a* _: b
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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- Z4 _8 S0 U4 M8 }' t7 g# _' n' O了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J6 a3 n4 `" O3 {# n% |' Q7 U
' t! w6 l. h; U6 s- v4 i$ P& qwww2.tvboxnow.com有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 6 n5 P+ l2 G; ]& Q+ D" |
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 - G6 c3 |: |# e# N
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o9 W- M$ X4 ?" Z! ?1 y+ k! z
- C; ?' k2 {8 a; h/ w5 J上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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9 B2 Q* w% e* L* z) ?1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 www2.tvboxnow.com2 W% ~& m( r; a& c0 J1 D
. u$ r; ? b5 u精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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7 q6 ]! }* S# l8 g" r1 A澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 7 `6 {* n |0 Z; F0 M9 \- `7 |
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇- Z% b6 H- e0 n1 j! X
; ^ D) P4 H$ Y& {: [1 ~感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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0 V, i T. p- E/ a都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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) z; E/ u: ~/ V8 c5 q* A- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 www2.tvboxnow.com" a3 g0 ~. s! S! ?
7 s9 g3 b2 A8 l) m8 p公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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