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[中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗

       
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材料
% _: P  y; s# n2 G2 I4 ?溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
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) |6 ~: g3 ]8 u公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b- p' n: \9 v
1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。
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2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: O+ U5 P9 h* F

) F; o) e  ^) [, o6 e) Kwww2.tvboxnow.com3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。www2.tvboxnow.com, O7 b4 w( a' H0 b. W3 |3 D6 H- Z

' B' t, W1 N$ }- d# Q4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。www2.tvboxnow.com% o% W8 M8 j3 i. q5 Z2 U9 T& o

* e9 M# @& j3 J5 b1 b- S! _公仔箱論壇5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。
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