3 a; y; m# a7 ]( Q$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 ]. d) f- p4 ^$ K5 q! r: z, {' O
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制作工艺：红烧www2.tvboxnow.com3 k+ j, @% r8 T/ B$ h
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口味：鲜嫩" I9 Y* z+ z# D0 g/ i- j
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材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
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操 作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 s; V4 Y' a2 C% `( W2 c$ n# z
- V& I- @. \. ~, C/ [- B: O1、平鱼治净，控水；
, W6 C* v: p5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；
6 w6 b: B' u1 B/ E$ @% H1 n& Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 笋洗净，切丁；
( z3 i' ^% a* I7 Y6 R1 _4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；
9 r$ R* A6 F2 D9 K5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' Q) z+ A/ |2 n: _5 ~
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 y- q$ D; a- x4 X( D: O- e" I6 m
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；$ |/ O" @0 P/ Y0 n7 i
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 l- i8 c& Z J7 p2 v1 m2 p8 d+ s2 h
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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