由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。
1 d9 M+ N/ `4 ^7 W' Ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ K' a- K1 {3 ?! N# b8 T
然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷飲時一定要注意：tvb now,tvbnow,bttvb5 r- \0 S- c6 d
+ Z* G9 `9 X1 _3 F. T! k1 [
忌食用過多冷飲
@4 Q% \8 o2 v: ~www2.tvboxnow.com , a3 h. ~- D ^, W
吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。
: H$ @$ Z/ N: Z4 }2 q% d: [tvb now,tvbnow,bttvb
) L5 V. n) a: m9 d4 [www2.tvboxnow.com 忌吃不衛生的冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j) C$ Z ~/ o8 m% p: j( u( m$ ^5 e
5 ^6 N7 l4 W6 w
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。www2.tvboxnow.com4 r: W/ x9 J" f6 q8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |" `- x6 g& u" @ Z
嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
6 s5 k: G5 b0 w2 F4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 h% U! h. A. P( T
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。, U" C8 y% ^. s# |& B! `
公仔箱論壇+ e7 s4 E0 [1 `) N, T- ^
老年人慎吃冷飲tvb now,tvbnow,bttvb+ R/ {; h) P( C0 K. z9 l
: i2 ^! q7 @# v# h, [5 P, i公仔箱論壇 老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。公仔箱論壇, E5 N0 G: ?% M% }
: I3 |. U+ B1 {* i 忌吃不新鮮的冷飲! R7 {9 R9 f/ T) d! o; _+ t0 m
# J; N5 y9 ?# s, X2 H! P8 I+ ftvb now,tvbnow,bttvb 吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2007-4-25 08:04 AM
| 