[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

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熱鹹檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t& k! }, P3 h5 z; \# |$ r4 p: B
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。$ ?5 B2 \# R: r( b: k
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蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s* F3 {9 ^& @" Y( D/ I; F  c/ A
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。www2.tvboxnow.com1 E( h1 g6 l# Y' _
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。) R) @* j; m3 i( h
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眼睛酸痛、疲勞" q6 g8 y, O/ V2 L9 N3 v8 J# l0 K
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枸杞茶- O% a' A, {; F- ]4 t4 V: b
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。" }# d0 W% c! D# |" I
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菊花茶" i* {8 B: `# C( o/ ~3 ]; R2 i% Y
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。% y0 O% W8 I* f$ _) i

菠菜、芥藍菜、地瓜葉+ _8 x# x# x: d6 `& g4 D; D5 X
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋

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經痛公仔箱論壇# f! r# o1 h6 Q6 \8 H

紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb' \1 x8 p* K6 a7 d( T& ^
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& K) s3 G% b: h$ m& a  a

豬肝湯% i% X; S" h' N' F3 g
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。www2.tvboxnow.com: m' X" C- P! A: r
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腰酸背痛6 c2 o! [/ M' V/ s% G
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糖炒栗子公仔箱論壇/ v6 u; _& W. s* q
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蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! l5 E, ?$ ?

九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb9 j1 i; }6 y* Q0 D

白葡萄乾+ @7 a" q; Z* Q3 _
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 d+ f- v# t; `: x: \  ?
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯www2.tvboxnow.com+ ^3 u9 K# y3 T
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。* z7 F! X6 P" |4 D% q

薏苡仁茶
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb! I' M  ]! e0 l8 T

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口臭
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熱梅茶$ g  Z7 \, \6 Q& [% `
　
玫瑰花茶
　
普洱茶* `7 J) z9 _; N
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。www2.tvboxnow.com+ a3 w; c- b" D6 F0 p
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陳皮乾. S) K: f  n, ^
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。7 m5 x2 Z) a1 U/ I* D7 Z

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便秘

熟香蕉7 l6 t& }! ~3 h- _7 q% {# _
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核桃

柚子、葡萄柚www2.tvboxnow.com8 s' I. W" g0 }! M/ r! b5 @& ~
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇: E- i0 C; C# d* F

地瓜飯www2.tvboxnow.com, s' w* h, m) ?( M6 Y5 M
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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rose08