9 y0 n. a2 E$ t9 h" H1 j( q) {www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# R7 j2 f2 l1 h n
材料3 `- _0 @: \+ a* W
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
9 f5 J' ]% |/ [, C9 @0 t+ k( G; }3 H$ W
$ l+ W5 p9 u9 ~! |/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x X ~( H5 a8 p C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R- Q$ K+ S, I# V* ^$ d' M2 }
做法www2.tvboxnow.com0 ~# _/ q J0 q& d
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。; p6 d8 a0 B+ F) S! K! N
( z5 A% e& a, @0 L
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
/ F" T3 Y2 F+ e- H0 ]5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i- B' Y7 A; f: G, c( A s' Y6 }0 Y3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。公仔箱論壇! X7 {1 f8 N7 [$ d6 W4 U
, [6 m8 S$ f9 V5 d1 |公仔箱論壇4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇" E6 z; ~ ?0 d: K/ l9 c9 B/ O& T9 m
www2.tvboxnow.com9 Q0 s6 W! ]9 a Z4 z1 P& k( G; X. h
$ W3 g& W: N* o- a8 n3 k; Z3 etvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。
, P/ n: w# I Q0 R |
發表於 2009-11-24 06:03 AM
| 