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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
# @+ Y# n+ C3 E& j( `公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
6 S; z4 B  `/ m6 t公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
! P9 x* O4 f' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
; \9 x7 ?( @# Gtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u& ]& \# A; l, u: p
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n. B$ X+ f) ]) C. t- n
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb; p% Z4 k$ N( H% s! o
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; g' b3 o4 z2 E9 I4 B" v6 z% ?
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚www2.tvboxnow.com* M) g4 Y$ A1 m5 X0 f
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血www2.tvboxnow.com. m+ s, L, i4 c% j& O* J8 _* k
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿+ B; g8 v0 B2 b5 w! E
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
, R+ \! W* T/ ~# U3 I( j8 f: p公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
8 _( U- Y, G! d2 j5 L, s, F. ]% ]5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
( ]1 l* `  D. Y( D! twww2.tvboxnow.com鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb. P) A8 C) g* r% N
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
* Z7 V3 _' X1 C7 K8 I烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ G6 }" ?1 V$ Y8 c
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
. i2 r* W6 G2 jwww2.tvboxnow.com蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: c1 K: w8 ]( P  s) `/ X
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
4 E. O& X) F2 @tvb now,tvbnow,bttvb牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
' U' W( m! |% f  L# x公仔箱論壇章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K$ |2 p) x& x  S4 N+ `: S
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb5 ~8 }9 t+ w/ O) }' V
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
" q1 p/ d/ b9 m- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚" \$ O0 j( q) W- ?- k; ~9 d
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
$ W1 V1 @! |) W9 S1 R0 G+ W; S6 ?酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
7 u$ \$ Y: |  A2 ~' M公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb  Y9 E  F3 V& F% |2 _
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉& n: E: w/ e/ O% ~4 B6 n0 i% c1 i
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
/ R7 M" p6 K2 b0 d/ otvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
4 x9 K% s8 {' a5 n0 v5 T+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
' _3 h: H4 @6 z! \9 y6 K5 xtvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血8 y0 r  I4 m) f8 p% @* x% B2 y! W- Q
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓! g0 ]5 B8 o0 P
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p# f! f5 C0 d8 m% }
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
8 L, I. x. Y8 twww2.tvboxnow.com木瓜  維他命C  整腸8 |+ l. R$ m$ H! K
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
4 l1 G' J; R0 b. W& u; X, K( o0 O& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題) a* {/ N+ `( _. y& u
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb4 L' w7 A& }2 u' W: R
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb4 B0 G* H, F( p" [4 o
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [6 p$ F7 I! E- Y" K
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇: S* Z- X; L' @$ j5 v
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
  y+ M) W8 I0 u; H4 O/ W番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
/ L! `' z1 w5 K: N, L( Cwww2.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 m; X3 [( P- @% [# J  K
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌www2.tvboxnow.com" w- f! U6 Y# \2 I/ u/ t2 D2 A
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
# C! W6 k. A9 S- L) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
2 A5 g) V6 d& o0 H$ Q, d公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
) n, m1 f8 u" c% C/ J7 L+ J$ e8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
. v* j3 x* V4 wwww2.tvboxnow.com榴槤  脂肪、纖維  通便
, ^# X8 o; Z4 X3 Z* n. l' c2 qtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題* n, }1 j) x9 }* v; l6 r9 J
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏tvb now,tvbnow,bttvb* x/ }3 ~/ V5 H% i4 y
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
7 x7 S1 @& w+ O2 V# w5 m公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒www2.tvboxnow.com6 ?* W& \5 Z+ q! O$ r1 }8 p
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
) ^7 W/ }/ Q5 L$ V3 hwww2.tvboxnow.com綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒www2.tvboxnow.com9 R9 n2 O6 P2 q' u% n
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化www2.tvboxnow.com* h( T; W$ D( X/ G& W5 Z! D
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁www2.tvboxnow.com% X  g) u/ P# M6 }4 R1 |
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
. ^: Y" d& f" T7 c/ |tvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
' F. f" y  d9 d8 J0 {豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! B* B0 u3 R- g1 X- F
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力- @6 b/ D0 O8 t; J3 y
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑* u; ]& T5 v, n' P% a
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
+ E) I9 e: z9 F: t/ ?核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb+ O8 w+ a& B# S  p
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
8 W8 f; g1 E# l* ]8 q# D$ s杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇' x) m6 Q$ X) P8 F! Q
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
! e) I" Q& @. c0 L  F) vtvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質公仔箱論壇* l  H; u' w: I' S9 U! O
纖維  消除疲勞、便秘、老化
- E: U8 D/ r! `) l* Q8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物0 r! C& N  c/ d8 X5 r! {) Q
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
, W( L# }0 p8 c' t; N0 t5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
, Q3 _8 y+ H0 f7 atvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症5 F9 C. k; u0 ]& P/ P" d" |
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p) f  A/ t8 y* I% Z  ]8 X6 H) S
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
$ ?* P8 N( Y1 F$ R+ B豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
+ C/ M3 r+ O! d( \% K) j' V  }小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& S* b) P4 W: Z  i
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
0 i7 L1 R( W0 A2 H1 K; f& c1 stvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症$ |/ c* ^' b- V2 C/ x2 H" U, t) f
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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