有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 tvb now,tvbnow,bttvb8 E4 H! t+ V% V+ I9 b. s
里,
7 v1 y2 T* ~6 ? b; z2 E+ @+ W
. s' \+ u6 Z9 {9 I+ Y7 E) Q: X" b
' Y/ Y6 c+ D. k! i Z因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
/ R. B3 @ K. o' o3 b/ t5 `, L4 e) O" S
, v+ X* Q) V- z: c7 i; j
而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |