心是人的主宰，具有很大的力量，
9 m3 _" d" ?+ Y) H& [7 X8 z所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
3 s1 {0 z: ~5 Z( \7 C) g9 o我们每天都要接触很多人，
$ O1 @) n6 w% y: h; Ewww2.tvboxnow.com在频繁的接触中，公仔箱論壇1 d' F: x/ u/ ^; _! [7 s' }! G- v/ M
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
2 P# E/ X' a* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% t! @8 a4 a! s8 f3 R
这是现代人普遍的困扰之一。: Z1 K. V9 ~. V* G2 d, Z# G
 想要常保一颗宁静的心，+ X0 g W* x* i2 O$ b
是一门很深的学问，并不容易做到。; q8 i. Q! R. y/ k1 \
当我们登上高山或是站在海边时，
: d! x5 ^3 |- \7 X; Y" T一望无际的景色，让我们敞开心门，2 a+ D0 n- e; K. Y* b0 y
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，( x* o; U: u5 \
都会消失无踪。
4 E6 Y, d* v* J% ~# q* otvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
) J) M2 u% s. F. jtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
. P0 F/ l9 k. K5 i3 ttvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
% p) g2 }2 n" {2 M3 C8 Z: T+ x公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，* ~5 c `) K- |
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb6 m) d3 ?1 V! d3 z
也更能享受生命的自由。) H9 Q9 m* h. f* H* Y5 C# ?
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇# O# a% T" E3 i+ |% g
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb" A1 }. u: C; i6 L, d& [
所谓平常心，就是指
" O W0 n5 V! [4 Z* g) n公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，$ t9 `7 b' E: L; l( V
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb7 Z/ O, k& c( U8 U: b% q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
' }; V/ G& T1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! ^9 a/ `' b3 D0 Q: j( V* R9 Ctvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
; n ]( P/ N: o, \能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
. ^$ Y" ]8 L. I! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb, [1 `8 ]: R5 L0 F. r* p0 T
该做、不该做的事，也都非常清楚，www2.tvboxnow.com: N3 S! a& \3 Z6 L. _0 z% I
这就是智慧。公仔箱論壇% U' _! e/ }# b3 @& R' }
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb; N4 U% x( K+ p$ b2 k
「心随境转」是指失去自己的主宰，
1 q" O- M8 {' A, R! F, a3 w$ q/ n老是被环境的动态所影响，
. C4 k" s; Q% R; {; b; d公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇1 `/ c( u K9 ?8 H% F, I x- A
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb' F8 @' {' A1 e" w5 G2 M
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 `% {2 _( j
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 Q* `6 G! n* K/ I) Ltvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
. u% Q) a6 B+ m9 k, q' n; ^: k只要将注意力放在身体的感受上，www2.tvboxnow.com$ d/ E8 \) G+ t e* k9 ]
心情就会安定下来。9 ?! j) {: ^1 j- {. j1 e. K3 M
其实，烦恼心未必都是不好的，, o) o, c9 C7 R! \7 k, V0 Y( s; r
事实上，它是清明心的基础。
G B! ?8 P* X3 R) ?4 E6 _tvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 X9 y& ~& m6 i) f* w9 G+ b; g2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
& ^8 w, y7 l+ V& E q希望能够将它转变为宁静、清明的心，; V. p( n5 G5 ]2 M; {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
. M# G2 M; ~$ o6 } ?3 K2 gtvb now,tvbnow,bttvb所以，% g+ q+ J( o4 g0 V1 T8 o
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
5 [, y3 b: {* M Q' X* D- u心里就不会经常打结，而能清明自在。
' j( K7 Z1 d; q" Z c那不管身处在任何的状况中，www2.tvboxnow.com8 U" D1 f9 ~% A0 Y2 l$ r
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 0 _! K/ [: }" |1 f9 l0 A# }
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. Q0 S, f ]) z5 S0 P" c: w
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb/ {, l2 u; q! ^* M
自己是不是常常被环境、被人所影响？
V0 k( O P4 u" g, Y8 [# p$ y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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8 m9 e# C1 p& \; s: c5 _公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；, n- {9 s, v5 |' B5 E6 t
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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