材料:
7 U0 e# p3 f9 L6 r* qtvb now,tvbnow,bttvb醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.tvb now,tvbnow,bttvb: ~) ? Y ^3 q5 q5 F
, ?2 a: f `) v0 K1 W' J1 n& `公仔箱論壇做法:/ `6 x! e; e& d! u' w
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。3 t* w8 }" Q7 [& @
+ X) o; ~9 b8 a4 p! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。www2.tvboxnow.com( \- m1 ^0 |, Y t
" N- b% d0 b& B$ i$ G* X& \, L# x; ctvb now,tvbnow,bttvb4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |