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材料
# o) _& A2 A! N$ C- a$ T5 k0 e! r3 v0 J公仔箱論壇蓮子 30克、桂圓肉 30克、紅棗 20克、冰糖適量、水 4碗
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做法( A1 U, C1 X6 o- I: q1 f8 c
1.蓮子去心洗凈。
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2.將蓮子、紅棗及桂圓肉放入煲中,加水,先開大火煮滾,然後轉細火煮 1小時。公仔箱論壇2 g8 o" S9 N" E( q
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3.當蓮子煲腍後,加冰糖調味即可。www2.tvboxnow.com1 a% h! F+ }1 n4 a6 F+ L1 V- b
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