( F' P7 K; w- d8 @- [ y
& {) ~- y% n. A* H' V2 U公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
6 h! p0 s- O8 M( L5 iwww2.tvboxnow.com在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。3 w9 c; T* K' R" y
2 w' }" r0 X6 F6 F" @5 K7 m主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
( I3 _! m2 l2 _; A
4 }3 n7 _$ H4 M2 y, Rtvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
* }) R7 P* e2 P4 N2 w3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* {; p2 m8 H$ J
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇* L7 u- C$ N& z4 I8 c" g
0 x. Y9 o( X+ X7 I7 B* x8 b* C4 n8 Fwww2.tvboxnow.com多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t; |, _$ i2 |# u4 P
; V7 ?3 I: {3 J, ?tvb now,tvbnow,bttvb降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
/ T9 B9 u+ ] v# Z8 N3 Q) t減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。www2.tvboxnow.com6 ]5 s3 ~: H' M+ K! u7 P& {
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
" b/ R* e6 f* j7 k& @關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" r8 z1 t2 Y2 L( N
公仔箱論壇" A' {0 C+ Y& t, c. P! ~
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
) b5 m( b" H5 B S! v. u- R7 ?; _$ d7 }www2.tvboxnow.com) H6 Q$ y& b3 Q$ N, h
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
3 a& X8 a) _2 p. L, g7 M/ Utvb now,tvbnow,bttvb避免膽固醇沉積在血管壁上。
6 x* Q$ R" u' i4 a8 w# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。% y3 D0 `+ ?' e8 ~8 l
減少動脈瘤的形成。
( m! S1 x/ ]! h3 J& A G- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。# J/ ~3 P# ~4 |+ j
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。4 X+ W9 z+ x8 d
減輕飲酒過度的影響。9 ^+ O0 U1 p: O
減緩惡性腫瘤的生長。www2.tvboxnow.com2 k3 w# ?. G8 h. S4 E) O
而增加血液細胞的活動。
! `. [ P0 ^& ^ j; f避免形成血塊。公仔箱論壇0 H: ?( m' m1 w" ~
抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X) f, q9 g% }9 S c6 H
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
