( L& w/ q4 ]% i T/ A- R公仔箱論壇
' m1 v) v. {& g8 H+ M: cwww2.tvboxnow.com最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
/ b3 ]1 t1 r0 e% \4 u! k2 Xwww2.tvboxnow.com在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇3 p3 v, D! N9 k3 l( y% `
公仔箱論壇. \+ z( u1 o" T- Z
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。. m4 B5 t0 W! U: j2 R
4 B3 K& f4 U7 s- s/ G B. V
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
: V, ~/ Y/ h! v1 v+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m0 ]( \( `0 v& \$ ^. N3 |www2.tvboxnow.com愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。# W: Y2 P3 W( u
5 k9 X( H P0 _多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
$ `$ B9 }4 u9 E9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 `& u1 }5 N, |" e4 R/ x+ B降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb) |4 }" [+ o1 J
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
' _ a( Y. J+ p5 K減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
7 ~/ u" H( h: L% C關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
, z7 [ _' T- P& o# M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }( |: B* M5 t. f
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
2 e! _6 k! n% j( g$ N/ K
# z- C. `) l/ ?% p& h) `由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。www2.tvboxnow.com) Q4 c$ f% [& g$ ^3 y/ i( ]/ m
避免膽固醇沉積在血管壁上。8 t4 N1 Y' ]& ]7 M
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
( {1 D# l; O; m2 d: p" x$ v公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。
; P3 B- \# J# a4 }公仔箱論壇改善上血壓。6 ?) h/ b- O5 e* e& m- @
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。: b4 M1 z4 y8 {& ]2 L3 W" H
減輕飲酒過度的影響。7 x9 K) \9 c; u* ~6 \
減緩惡性腫瘤的生長。
" _! ?5 j% d) O* |( s而增加血液細胞的活動。# \5 y: O3 }8 w: Z3 q& B
避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M8 Q# l# M3 q; F% J
抗風濕。
- ]0 U x7 Z- C' w' l公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
