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6 _8 C7 q0 l6 r- I& P: n+ Ztvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
! R+ b1 d. y2 _. d3 a) K% ltvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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7 L) Z% f4 y* ^ C; S1 J% I" q主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
* S2 u9 }7 H, @4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c- k9 N6 T; u4 N; H( z# m
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 w# C2 N# R
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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1 w b4 A; g. F y I$ Rwww2.tvboxnow.com多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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7 Z/ Y4 |8 p* K6 M公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
! d( B& k2 t2 g7 l5 w減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
3 f( ~6 t* ?7 O, ]. r! ~; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
}+ w3 Z% \$ d9 Z6 _www2.tvboxnow.com關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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$ {6 K% V8 f" Z7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~' n/ z- [* q
$ {2 `- [/ S3 C: L( y- J- btvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb' C8 Y2 ~9 [5 a9 E5 W$ N# q, Y- F
避免膽固醇沉積在血管壁上。
( D' t' b! w" b. a2 p- t公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。2 v- Y: \0 m( J1 u2 U1 |
減少動脈瘤的形成。
$ R. C- f* E4 ?' k3 B- ]www2.tvboxnow.com改善上血壓。6 q$ t8 j+ l+ a+ h
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇5 m4 U2 |$ W# u- V
減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇( E. Y2 p$ a5 f' C6 R
減緩惡性腫瘤的生長。 _6 M, R. g- }, h
而增加血液細胞的活動。
5 O$ e2 s; _' T" _( D+ |避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 d: k) x6 R* X0 c( \
抗風濕。
l z- a+ W& ?7 t% M1 I抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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