容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E* U5 a" m' Y; o2 A3 x# x/ Y
/ y2 @/ g, K4 l5 Q3 P* X$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。. D9 A6 p5 y1 u0 `6 f; c
! ?" W4 g% Z7 E7 p7 z8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
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& V1 z7 E3 M; ^6 {( q+ j. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
2 u; l9 @/ Z# R) X$ D/ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& r6 h2 b. G; v% d
電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生
$ J8 u7 j2 B! z1 V% [# x% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途$ x M! o# G6 {' E5 R# V3 \+ j1 Q
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
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她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一公仔箱論壇2 S$ y* a3 {) z
邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨www2.tvboxnow.com" F: G& b, y1 z
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他
# W: s% _, D6 |* l' Q3 {2 Z: e+ P5 w5 ]們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告
+ Q5 B9 ~$ ~& f2 [www2.tvboxnow.com中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒www2.tvboxnow.com g. _# w0 I/ T& ~. k
錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去& i: R( n! W3 r# H
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
$ c: L) B" e$ V2 b哭失聲。
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2 ?, y# l$ G! Y8 |! _! ?" Wwww2.tvboxnow.com＊人生中常有過渡期
0 ^, I$ o3 L2 _$ g4 G% ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) ?+ C9 z4 W+ x1 J( g2 x
老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所
, K6 k/ G$ F B& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
! _5 T2 j# ^( Z7 g% y# d6 v人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人
# ^4 i' r* u& G4 h5 L( [公仔箱論壇意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有
$ ]/ K# y* H3 R4 q$ M V# a$ m& O8 j待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不
+ S6 E+ C$ s1 P1 i; b7 q4 Ntvb now,tvbnow,bttvb快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P& i( k% t( h$ o# J
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身
" q* r9 _/ K, }公仔箱論壇心發展。
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; n f) P, {# E% s# D/ V' ~ 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
\+ C$ h4 u; \' k! D3 l. jtvb now,tvbnow,bttvb沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
9 O8 m7 @0 u; ~( G! E: ~4 ~tvb now,tvbnow,bttvb的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關
6 l. x0 ]4 p' k* u! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
4 i l: x3 S1 b+ I3 D# o7 u5 c定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步
" H$ a7 j x8 Z2 Y3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找出可以對症下藥的解決方式。
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/ X1 \' W* x% atvb now,tvbnow,bttvb＊聰明才能察覺不快樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! F+ W1 i0 Y7 x- G+ x
8 {0 A7 O2 K" V! Q: B* t) N+ W$ ytvb now,tvbnow,bttvb 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能2 a, v" i" d" |/ e9 h- s
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走+ i) o9 @: [+ a- b3 k) u7 }
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不www2.tvboxnow.com. l( i* p4 v; C
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。
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% E6 [! p9 q/ ^8 vtvb now,tvbnow,bttvb 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
$ w, e9 m9 ^6 k* }tvb now,tvbnow,bttvb是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞公仔箱論壇3 Y6 t; `& e/ a6 ]/ _. k
。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f6 P+ T# Q) V$ R0 ]
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
( @$ r. e* u# [, F% Z0 c, @1 I0 Dtvb now,tvbnow,bttvb十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「www2.tvboxnow.com0 _* H7 L$ m9 Y/ g
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
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( S) Y7 j5 G& u& e/ M* }% j& G＊接受自己不快樂的事實
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你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
0 [' b3 h3 _: x/ K# a( e b/ e% ?公仔箱論壇快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容
; W( v/ g; L9 t k! a許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊www2.tvboxnow.com, Q' h( C: \. K/ e, h7 M* R
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z. ]3 Q" H( P/ U9 J. F
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 r' B$ a3 @) R
付的場面。公仔箱論壇9 l6 v" V0 r, t4 R9 i
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我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看
4 d6 X0 J& S4 i' U6 M: ~得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或5 {$ z. S) P2 L. }5 E$ P3 v$ X
「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
( ]: L( _0 G' W* A' F男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
6 n0 P' }- b5 Jwww2.tvboxnow.com，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼
) X, w/ m! q$ ~8 H1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
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; b, |* B: ^3 d+ d5 p* I公仔箱論壇 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，
& a' p( s) O5 d5 G公仔箱論壇也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是! n# B( s0 M; H y% L; ]" V
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。tvb now,tvbnow,bttvb, e, O8 N, Z( b. U+ \* P
」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
" U. o- q2 a. L% P* U9 a4 x: ?公仔箱論壇拾快樂的，也唯有你自己。」公仔箱論壇, R# O1 r% U% z0 V; G
2 {5 N: ^7 f& b( v* L1 y# p 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫
$ H/ z- Z/ s! h' r `. X2 s, K! b生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {3 E+ V1 Z4 v" }. P
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請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務公仔箱論壇: f: e" ~+ [) M3 f7 M
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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