《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。8 `/ e' [9 K/ l2 b
勿为无益，当慎有损，可以延年。
: @$ W- ]) ?+ ^% x. f f公仔箱論壇 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇4 T% I- g' U; z
行住量力，勿为形劳，可以延年。9 l/ F" e$ g' c
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 T1 m* @ Q1 u! m- @! Z( D6 Q. e
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
" Y) s X" o- z公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。1 e" R4 B- d; T4 [ L
呼吸清和，安神闺房，可以延年。) [, T' G0 o- C C
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
`, ~0 O5 O0 ^( c( l7 r/ o& cwww2.tvboxnow.com 身心安逸，四大闲散，可以延年。
2 G9 J# q. Z7 _) E- d 救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb6 N6 `0 l. Q# s7 t% H5 I
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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