6 _ y5 Y' Z7 }5 I" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p& S) M2 T# K8 ^0 a7 v3 |$ I材料# i& \& Q( d( P1 X8 Z& @* i
金勾翅 115克（已發）、雞蛋 1隻、蟹肉 56克、蟹膏 18克、銀芽 150克、鹽/金華火腿絲各少許、上湯適量、金華火腿汁 1湯匙; D" w L+ \7 h8 W. K3 c
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* F' z1 U) Z0 u& v! @公仔箱論壇
* T5 k4 N' {- B9 [% z ?2 @tvb now,tvbnow,bttvb做法
; r$ v, Q+ T' d0 t; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大火燒熱砂煲，下油及銀芽略炒，下金勾翅及金華火腿絲炒勻。公仔箱論壇8 E4 g: z' M' _( h" I
8 e6 |) e* ~: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.逐少倒入金華火腿汁和上湯，加蟹肉和蟹膏炒勻，再下拂勻蛋漿快炒至收乾水，下鹽調味即可。
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' D: R. M1 k3 R$ I* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E. N+ ~* k0 P; }& G6 {3 h# rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( [5 ^! A* Z: L8 ]9 c1 p
大廚教路：- b: P' `* }5 G& I- T
) N& m+ @1 i' {4 A' atvb now,tvbnow,bttvb炒魚翅炒得乾身，火候要控制得好，故以砂煲炒，火力平均易掌握。 公仔箱論壇/ Q, q9 @- l$ F2 g; o
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發表於 2010-1-23 05:59 AM
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