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材料
4 n+ r# d+ G5 ?0 k4 stvb now,tvbnow,bttvb鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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: h( _/ ^$ p1 c# w& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法+ V0 U' e$ }6 p) O; h) f4 N6 r
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, K, v& ?9 |. K2 ~0 A
" S: ?5 t0 {0 j; x6 wwww2.tvboxnow.com2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。www2.tvboxnow.com! ^4 c6 Q K- d
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。www2.tvboxnow.com' r2 j5 @0 H4 B8 o
$ \9 @. D+ H8 ?0 w2 d) _: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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