[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；" N( d" M# v% S: ?
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；6 \: N3 ^* b+ D+ F, y# {' q
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；4 J5 }( P/ S5 G9 D4 n
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
* ?1 e( R: }) D* r; W# I+ S公仔箱論壇　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。8 a9 m- A9 j+ C$ o& d/ r1 H
提示：公仔箱論壇# g: p. a, ~# \4 A
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；www2.tvboxnow.com9 Y' S$ x% \- L% V) Y  J" `
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。