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材料www2.tvboxnow.com, V5 P' R* w+ [3 P% e! h
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: }7 M; Q* d' y: E7 C! Z
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1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。tvb now,tvbnow,bttvb; h. v0 ^, f+ d7 u2 l1 Z
$ B8 K8 H7 u9 l, a* w9 lwww2.tvboxnow.com3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U4 A$ |1 j) F5 K
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。www2.tvboxnow.com& e8 R1 N0 _( ?3 m
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 V$ ?' p" i0 C
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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