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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
# D, S, o3 v: j( o2 s0 i* ^公仔箱論壇只因为要她吃得更好, 更有营养.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# ]6 z3 S+ g8 W( P, Y
' K" N" V; _% L% n在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
9 ^8 |8 u! r% b: Q [tvb now,tvbnow,bttvb把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
% L5 v* v7 y% S$ M' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) H* G6 k& e1 |7 U
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 7 P" A8 {( ~3 n1 v8 p1 s( Q0 B
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: j; a) u! K. R8 K" m5 p# ]8 w9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. www2.tvboxnow.com, U, k8 @* P- G
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
3 m4 u8 d/ ~6 Z% m! S u" T公仔箱論壇翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
* G; F7 t4 D* m" p公仔箱論壇享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
& l' V8 a( T+ z我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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, i2 T; m& w( ~+ X1 U# Z小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 公仔箱論壇- I/ ?, h! K+ e1 a% u7 ^
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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