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# T" V3 t' N' B' ^1 i. B( O" a4 C1 i公仔箱論壇午餐肉 1罐（ 397克）
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: z2 c' }6 X+ h0 x, a公仔箱論壇番茄蛋花汁料
6 Z0 h1 y) p9 C5 E8 q. y' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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" s6 g3 U+ W! U- A7 Z. w0 Q/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 [' e' F, M! b: N1 _& A1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 c& e+ `0 i5 i3 _1 g: F8 z
( A' F( x ^, W* k: ^/ G7 y2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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9 `& m4 O+ r: R3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。. y3 i" j! F7 N! A9 q& C
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。& E6 o% F; a( c8 c$ y
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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