3 d, S, n3 U9 ~www2.tvboxnow.com
- l, f6 {' E) |7 {0 _4 |公仔箱論壇材料
( h/ s7 [+ A) _6 M" c- mwww2.tvboxnow.com午餐肉 1罐（ 397克）8 l Q# x: u6 ^2 F; X2 N, J
www2.tvboxnow.com* X# \6 `' c/ D& ]( o
番茄蛋花汁料公仔箱論壇: \; U$ E2 j" d7 t& r
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb2 F, k+ _, c. J8 }1 s+ ^7 P
! T& n8 Z7 `7 J
! d7 t% A, Y# O8 Q) J. z: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 _ p/ J+ [3 h1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
0 \/ t6 `- Z2 f% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R% Q8 Q: ~/ i8 H" Vtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {- T" W( J. y- B/ o8 [; I; X( a
( k j2 a3 s% k' \& Ltvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
! R+ c2 A. ?" I6 d ~4 M; k8 i/ a. twww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- \% j2 \8 P; P
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。公仔箱論壇1 B) V% Y1 |3 e, z9 [9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R& I) l2 n- T5 k+ ~: D
 * I; }% e5 Z6 W, d [. m
( h) S) P* F4 I# D" M0 h+ a5 d2 _
 |
發表於 2010-3-15 06:02 AM
| 