一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s0 H. e6 H" C5 ]4 M
' g! F3 x0 Q) }" C$ u5 M; @( z公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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% |* v* \% r0 p1 Fwww2.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www2.tvboxnow.com( q, W7 x: b7 M1 M' o
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
* F) y3 P0 V. L# Z& Y7 d7 C& Ntvb now,tvbnow,bttvb因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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+ s+ v4 D5 X! I! o4 \公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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; \% k9 a8 {$ w: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好) q& x+ E( i; A/ \$ X
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
4 Z; k+ o2 v! c. m" ]即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 ~! T8 X: g: B! i% H
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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