一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]" _9 s8 p, N% X
" Q( S: C9 ?0 q3 ~. hwww2.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B, ?7 _) i* {& `0 g; \
8 B6 y5 u' W4 h2 S i O) b公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www2.tvboxnow.com6 I' d% |* ?$ Z7 X; R3 O6 I1 A
! |, T8 }0 r; ~* j! t6 h! f1 Etvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，www2.tvboxnow.com3 b: }% S7 A0 S# B: s
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。; z. ?, j) D1 A8 a. R; w- u
9 Z+ x6 V e |# s( q五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r) n& b, Z, ~$ o b1 a: c
, c/ N4 g; n; nwww2.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
. ^6 g4 C9 K; p9 F2 l7 Q3 Awww2.tvboxnow.com早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
7 a6 E5 p0 I) }, @- Itvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb6 u7 j7 y+ U7 o! b( V x8 v- W0 P
: B f; [, ?" e$ t) o七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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