一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~: u5 x7 ~% L1 W$ x
/ ^% x% ^( Q( \" z7 ?% k7 W二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com' F$ t x" Y0 L L6 p9 V0 z5 b$ @
. W# d7 k9 d; `: f- H7 b& h% atvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。( x; o; u4 E5 F! W
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
$ f- _2 C2 p/ j9 }% a0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇/ q9 O$ E* ]/ F) k9 Y0 h: L& L; c( K
; a! G& T1 ^( e" x' @. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。; S9 ~3 i( Z$ n% d/ e
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
' t1 A' Q* W7 D# V7 {tvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
6 {) s( Z" f5 ?% C% }6 Wwww2.tvboxnow.com即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d& V2 a- M4 A. V! |# h; C
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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