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" |' ?! A. u6 F: p. u公仔箱論壇材料：鸡脯肉1块（约300克），艾曼特尔起司2片，火腿片1片，低筋面粉30克，鸡蛋1个，面包糠适量。www2.tvboxnow.com" I6 n- V, [0 d1 b$ r
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调味料：橄榄油30克，无盐奶油30克，盐、白胡椒粉适量。
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* x! R1 J7 h3 g$ n/ Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
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9 l0 F" _1 [! S: Y1、将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。
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2、蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。) U( B) F) h* k9 r L& h
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3、在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。tvb now,tvbnow,bttvb! ^9 p( v6 k1 |7 H
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4、平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。 |
發表於 2010-4-17 12:10 AM
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