[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

char_char3000

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??* s; q5 l2 d/ \8 {& t  v
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..* i8 A/ ^" Q" b! p! o# K$ r  s
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb; E9 h7 l# j  \0 T4 o- F& Y
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
4 W$ T) j2 C( v% d0 E會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb3 y9 l+ _/ V7 f5 i7 b3 V
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
! J% }: P7 U2 A1 B/ ]" V3 f5 P* d' R公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
. ?+ X6 n6 ^& s$ L( w! {乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 o5 i; o6 R6 a公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
6 L0 w, O. \( v; ~( C於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb) |0 a2 D; o, G1 _
這個激素在夜間11時，
  }5 ?' z3 n; Y& w; r* H! E至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。( T. ]4 J4 \3 V9 E- }( E
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，www2.tvboxnow.com2 X, V; j6 f9 V' @  _5 p+ t
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5 O& ^$ Q) Q& t
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
! D5 a9 n% Z) N2 _' `) i, Ztvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
$ y& F, ?% O* p8 l因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ V0 J' k& r) N
閱後傳知他人，添福添壽!!!
7 X; X% _+ t( v! }4 I" Htvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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7 Y2 ^1 \. ]( H( b: M( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e0 `" o/ O0 o8 H  {2 x& @
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