晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??2 z0 F3 [% O, H3 r" ^
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \0 }& Z' Q; Q5 u
根據一項研究顯示,
1 `* ~7 Z# C' Y1 d( B" Stvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
# l$ Y/ ]. f; J1 |會降低人體免疫功能, & r, j5 P! q% d% Y8 y) l: G
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( G# u+ [" O% Z7 m& f& C0 _www2.tvboxnow.com國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
% o1 L# O5 `8 Z. d: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇! j6 J; j6 Z$ V0 k1 n
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
8 x" @5 F7 { x. \9 u公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,' S8 f& V- k L9 V
這個激素在夜間11時,
( C1 V) m4 s8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
( H' X) v3 Z" F4 x7 f- ~www2.tvboxnow.com褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
5 P. P) ]. }) z# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
% l( K) t& J7 Q/ @' O' zwww2.tvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,4 p* V3 Y$ y6 z' _* `' @* |
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,tvb now,tvbnow,bttvb; H& x7 a) `+ w- T& c% [
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 _( [" e6 ]* m+ S. \www2.tvboxnow.com閱後傳知他人,添福添壽!!!
9 y1 Z8 r5 f" S5 A# n晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |