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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。) c* j6 {: Q: t1 v" q
8 Q* x$ H# G/ S/ G" i& j8 S+ B2 m; C- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： * ^( P* E1 h H. w- I
& j" k' o0 H: E6 p9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包
; y" O* d- F; z5 Q- e! B5 D6 Ptvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
0 S0 Y* l; q, H2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
) w8 m" h- ?, q! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：: w+ ~- L& y9 x H! F
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炸、 油膩的食物
' e# N* F+ a k" q5 F$ \, P! i' T生菜沙拉
+ P. l1 K- f5 Q' U. E1 m1 \+ S" w公仔箱論壇花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
# p& W6 I' N, r! u$ s公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb+ g; S4 d. v/ s2 w' ]/ {/ i# d
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
" t; j7 ] Y% r0 g* g; P* o- 少量多餐，以補充足夠的營養。
7 P; v4 Q, J* d# Y0 F$ x1 P' X3 g7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h7 x' h) E/ D W/ p5 i c
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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