 tvb now,tvbnow,bttvb2 l) Z6 Z }- Q A
s2 a7 H4 b% \% s& Z2 w$ Rwww2.tvboxnow.com材料公仔箱論壇4 \8 F$ U }; P" k% U9 H
白飯魚 250克、香片茶葉 5克、滾水 100毫升、鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉 100克、炸粉 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f3 M- Q9 i+ N; Q. E% ?) k$ Y( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 o5 [7 e( _ u! B* t
" t2 K h7 E5 G4 q3 g做法
9 @/ T- ~" E" x2 {" O4 W0 j1.將白飯魚洗淨後瀝乾。
+ R6 q! f% k- k: l! E5 `% ?& zwww2.tvboxnow.com
$ }+ ]1 H0 E6 ~: b' e2.茶葉加入滾水浸泡 3分鐘，倒出香片茶攤凉，茶葉隔起。
. R5 P3 g) k, U8 L9 V) ?8 m& b公仔箱論壇
7 ^) j/ B z e, r' ], [' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱 250毫升油至約 50℃，放入茶葉以大火炸 2分鐘至脆身，撈起瀝油，炸油倒起。www2.tvboxnow.com2 _# Y9 C$ \3 @9 I
公仔箱論壇- B9 o# }$ D1 n5 H; `0 ?7 T
4.將香片茶加入鹽及雞粉拌勻，放入白飯魚醃 20分鐘，然後隔水。
0 U7 B% A1 H# I1 ^# j8 K) ]' J5 M% Q- k! b+ P0 B
5.將生粉和炸粉拌勻，放入白飯魚拌勻上粉。6.開大火燒熱油至 150℃，放入白飯魚炸約 30秒即撈起上碟，撒上炸脆茶葉即可。
# P# ^) E, O& T! J$ V$ m3 i0 Stvb now,tvbnow,bttvb
- x6 u% T0 w6 S2 ^ ! K( V) o+ c( b8 G" U, ]
4 h' K- k t7 W: m$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^+ U' e8 I8 t: N
' y& N9 l/ T; E3 L |
發表於 2010-4-23 06:14 PM
| 