【材 料】 9 A7 W0 r8 u8 h3 a6 {
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石斑菲力 200公克 8 u1 L Z4 V- ^ r. H
蛤蜊 6顆 " n6 n+ S' M' n4 Y8 ?6 ?0 M
紅小蕃茄 3顆 3 v0 m$ `! ~1 y7 y: X6 o
黃小蕃茄 3顆 www2.tvboxnow.com/ q% S: {+ y# j P
香料橄欖 8顆 # r& }$ O! I' G6 _ }
白酒 20㏄
J6 l+ v! v& M/ B1 D! Y9 \9 A# [4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 15㏄
4 G7 E& h# V: D m" H* ^/ {( Ttvb now,tvbnow,bttvb高湯 150㏄ 3 {4 R9 r7 c8 }# f) f7 }; W8 x
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4 i0 j# y v' K% ~4 _3 l5 Q【調 味 料】
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) a5 @: W: @9 b6 d$ g9 Gtvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔 3片 www2.tvboxnow.com# ]3 H/ {* s) [
新鮮百里香 2支 7 b8 T- | m8 {
義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 [% C% u4 |' B* e/ Z# l; i
鹽 適量
& T$ i% W& P R3 y4 B' wwww2.tvboxnow.com胡椒粉 適量
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。0 y [. _1 ^: c/ t; i B
& ]" z3 |; U4 V0 l1 @ H( Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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