菠 蘿 炒 雞

noschimo

7 W0 j! F. a" W3 D. jwww2.tvboxnow.com 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒( R: ?7 u( C  C

  G- F5 a3 T5 ^, m; J) t公仔箱論壇 製 法 :www2.tvboxnow.com3 n- ?% w! E! r. x  [

" V3 i$ h, \9 N 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒
- K( U" c0 g. |. [7 t公仔箱論壇
- Q9 \4 _$ k  O4 m4 F( k9 Q: l 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
9 n# G, _" b5 S$ Ywww2.tvboxnow.com      切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃www2.tvboxnow.com$ h) r, h9 o! R( o" A. s' ?4 _
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3/  蕃 茄 切 粒' g6 R1 a5 d" y0 O% t

1 B: a2 p' h3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4/  青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }/ `  m! g/ P" b% ]
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打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 ,   你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩   ... 哈 哈 哈 ~
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先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 ,  跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
! |5 H* g1 p& W( s! b5 I: vwww2.tvboxnow.com ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水  .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 www2.tvboxnow.com4 O. G/ T' @: N' ]* Y3 J. ?

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