公仔箱論壇" }( r" M* j' Y- X
材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒. \8 c2 o7 W$ m( V7 f! t
" S2 y$ B' m' ]9 H' E' K 製 法 :
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6 }$ k j5 \* n* k" T$ ~公仔箱論壇 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒
- G' U1 p( f: S. I5 G9 N# n2 K9 pwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, F6 J! e' `, Q6 D
2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J3 d% @' e3 s w& f" D2 a, u
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃- @% W; y4 u# j0 f% y6 F+ V9 g, W
8 T+ S' e: w8 @1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 3/ 蕃 茄 切 粒
W8 u! w" K+ Y% T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a* q; N' `$ r' T+ r. ?% K; ]
4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用, k ^& Y0 T/ q* q5 V0 F" D
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打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T9 @7 c' Z* f3 W, z6 W: D) Z
0 M: G8 l2 y# w" z3 j 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂www2.tvboxnow.com; N) L2 n8 P U; @
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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