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千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許www2.tvboxnow.com/ D5 H! i! B2 N ]
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做法
+ a0 ?7 M( x$ q# |/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.奇異果及士多啤梨切粒。
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# j1 h5 e" j0 H& ^2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。tvb now,tvbnow,bttvb8 B" W }) U+ F$ W. N. w4 ?
8 V1 d0 B# x- n k, {3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- Y. E" K; y
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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- {# K0 U$ Q: G" P& A& z5 xwww2.tvboxnow.com千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。www2.tvboxnow.com& I6 D9 s, q' d; ?$ j* u
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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