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牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出tvb now,tvbnow,bttvb7 {+ v) _( u/ b' B/ T6 p" x% S
5 n4 C' [$ V) ?2 S: _# rwww2.tvboxnow.com炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒
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下牛肉丝炒匀即可。 www2.tvboxnow.com' x4 I8 e" n9 D0 J8 r0 g
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。公仔箱論壇9 p, ]8 T, ]/ x4 C2 x0 ?& T: |
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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