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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
9 { \# H* i' L5 x% B0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 一個
' |/ G5 |4 S5 M+ _) f' Z青椒細丁 一大匙2 s: g: T: f Y' d( x. S0 B
蕃茄細丁 一大匙7 @6 P- n9 B) U M2 K8 ^
火腿丁 一大匙) i* w" U0 H% |; p/ G% u( ]2 {! ^
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% W. d: R% ^+ V- M1 V
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)www2.tvboxnow.com5 a! o* r& _% E' h
蕃茄醬 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H, T$ L) C N; x$ q6 e$ z- _
橄欖油 一茶匙公仔箱論壇0 S7 ?1 F, M+ o- d: k2 G, h9 G
蛋餅皮 一張
( }+ I ~0 | r) Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb m6 S! \' H# ^6 u
作法:
6 d0 P3 Y$ D9 T( G& t% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 tvb now,tvbnow,bttvb" y$ T( @- f9 L9 u; K! v
2 X: a% Q p7 ?! e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 e/ Z% Z. M6 y' A" ?/ g6 D
蜂蜜蕃茄芹菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb7 s6 y9 J8 y7 I$ k- W
材料:公仔箱論壇- Q+ y n; [' t3 E* ~- i
蕃茄汁(罐頭) 150CC
+ b0 `5 J+ O7 D& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 一根
# Z5 f6 e% r2 _- X# I蜂蜜 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }; m, A. u- X# g" T
冰開水或冰塊 半杯; J3 B# E3 G& N- S: Q# y
www2.tvboxnow.com; J- A; |7 s; ^
作法:. F v2 T9 d' i2 K" g$ t5 k5 F
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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