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香蕉 一根公仔箱論壇$ F5 G# X2 c1 S' e* V$ V& O3 ]* e! K
芒果 半粒(取肉下來)
' [+ @( P8 x0 k: W- N' Mtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 八分之一個. y" m0 Q( o3 y. V( ~
純柳橙汁一杯半
?! b% M6 N5 G開水 半杯3 r C- x/ t# `' c
' t+ G, p4 q& X3 y: ]tvb now,tvbnow,bttvb作法:" u8 C; Q4 m' C
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬,取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 www2.tvboxnow.com! D7 V6 D& ]* t: N. u9 R, o
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, f0 i' {: p& O! m9 Etvb now,tvbnow,bttvb營養素分析
5 o" y6 F8 V+ Z+ E7 i; e1 d# ltvb now,tvbnow,bttvb熱量 44%來自醣類、23%來自蛋白質、33%來自脂肪。 |