材料： 0 u; {3 U3 ]* U4 f$ V, u
1. :time:即食麵一包
\9 b- @: s2 q* n9 l公仔箱論壇2. 車厘茄 10 粒 www2.tvboxnow.com% J) y$ D( |; q# I
3. 車打芝士半杯 www2.tvboxnow.com; r" A, n( A; K& w, g) z3 {2 j' W
4. 鮮奶 50ml
# K# N- Y: @/ J0 A6 ttvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹柳 5 條 * D7 n3 u9 [. P% P
6. 雞蛋 3 隻
0 I( o3 w# U3 x/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香草少許
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/ {. O& V7 f; V" l3 f7 C8 Owww2.tvboxnow.com製法： 公仔箱論壇: v. R6 {- d* _3 X- V6 I3 u' |
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
0 D: d$ l6 q+ r5 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． * U# m, n8 M4 w2 R( e
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． tvb now,tvbnow,bttvb- V. u/ k! c: U0 h4 k# V i: Y$ `
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! |# j3 ^1 a3 s- ?- U1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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