材料： ; R; I1 q% a3 a3 C0 z% Q8 s
1. :time:即食麵一包
+ F1 Q- F8 { J" Q Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄 10 粒 tvb now,tvbnow,bttvb" i' J1 z5 \% |2 a5 u% \" W. x9 M
3. 車打芝士半杯
9 M9 L) W+ \2 T% P9 m( \( i( Atvb now,tvbnow,bttvb4. 鮮奶 50ml
. K3 M) H1 s( f$ E, H4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹柳 5 條
# S. {0 H9 T3 ]; ]7 |( otvb now,tvbnow,bttvb6. 雞蛋 3 隻
! v& `' j5 Y r2 O) n; ]www2.tvboxnow.com7. 香草少許
' I- v5 f: d1 v4 h; c/ q4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com x! y* x" L) `' h9 o
製法：
. M' x j) y9 L- dwww2.tvboxnow.com1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 公仔箱論壇3 M5 ]) Q+ Q5 E) T! _
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 公仔箱論壇7 ]8 d! o( ]; i8 G
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． ' g6 l' x V, _% g h0 y
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" B* i, b8 M: u4 h# v0 i9 R公仔箱論壇undefined提示：
- D0 H* X& X3 Y1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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