返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孟加拉什菜

材料:www2.tvboxnow.com6 _% J& p  t, g4 j3 c* a& g7 I
馬鈴薯:5個、茄子(大):1條、節瓜:350克、豌豆仁:450克tvb now,tvbnow,bttvb9 d1 s5 s0 Q) U
調味料:
; d1 y, T$ M' Itvb now,tvbnow,bttvb肉桂香葉:3片、葫蘆巴子:1茶匙、大茴香子:1茶匙、小茴香粉:1茶匙、黑芥茉:1又1/2茶匙、干辣椒:2支、黃糖:2茶匙、元師草:6小枝、鹽:2茶匙、水:575毫升、醍醐或油:3湯匙、檸檬:2個。
: e2 `. N; M, a8 owww2.tvboxnow.com( e9 ]& @% w3 [9 P8 x
做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 F& }/ r% Z0 m; j6 ?
1、將馬鈴薯、茄子、節瓜切粒,干辣椒壓碎,檸檬切4楔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u( |0 x* Z1 Q0 Q8 I7 u
2、在大鍋中燒熱醍醐或油,放入芥茉子、辣椒、肉桂香葉和葫蘆巴子,蓋上鍋蓋,以免芥茉子跳出。當芥茉子停止拍作聲,同時葫蘆巴子變得黑色,加入大茴香子,隨即加入馬鈴薯,炒約8分鐘,至馬鈴薯每邊變成金黃色,然後加入節瓜和茄子。繼續煮及攪拌5分鐘。www2.tvboxnow.com  u  L  P" X+ B( T4 g+ w( A0 [% _
3、跟著加入豌豆仁、水,蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘,每隔5分鐘攪拌一次,然後加糖、鹽,拌勻。
返回列表