[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
7 M2 s) G8 S; Iwww2.tvboxnow.com　　作用：防治贫血。% ?5 Y% @6 A4 F! M8 D/ O
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成