丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。
0 b0 Y1 v' P' ?( {www2.tvboxnow.com 做法：www2.tvboxnow.com1 Y& ` X" n, r! }
1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
( Z6 ^7 w6 P. y$ h1 w- r4 g' m( y 2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。% U5 e2 r6 u2 G) x6 A/ d5 u6 E
3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。2 C1 c4 A# z- t& n8 c; N
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔。www2.tvboxnow.com i, q# [6 o4 v" {% }/ P. F) m
功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事。 |
發表於 2010-5-3 05:48 AM
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